Respiración

Desde la pasión que siento por lo que llamo «reconciliar de polares» te comparto una danza muy poco extendida y atendida, la de progresar y conservar. Sea pues esta luna nueva en [...]

» Cuidarnos sabiéndonos parte de los ciclos y del movimiento vital. Apostar por la realidad de la autoregeneración, de la sabiduría que nos es inherente. Elegir un cuido que permita lo que Es y [...]

«Últimamente tengo miedo a abrir la puerta de mi casa para salir afuera. Estoy probando a darle espacio a ese miedo. Y lo que se evidencia, es un temblor que me ofrece fuerza y valentía [...]

«Reencontrarte con la oscuridad sintiendo su abrazo. Como el primer abrazo que recibiste desde la matriz que te acogió y gestó en oscuro. Como la luna nueva que hoy, te envuelve y calma en su [...]

«Observar el conflicto como un acto meditativo que se inicia dando mirada concreta y amplia al mismo tiempo. Un proceso de reconocimiento, desde la parada interna, que te invita a dar un [...]

» …Respira… Permite vaciarte por completo Permite darlo todo Permite crear el vacío fértil a cada exhalar. Y desde ahí nota como espontáneamente brota la siguiente inhalación Siente cómo te [...]