Desde mis más de 12 años como profesora de yoga buscaremos cómo el cuerpo, la respiración y la mente se centran y sintonizan con la calma y la creatividad. Apoyo en cómo vivir este cambio en: movimiento, relajación física y mental, discernimiento, sentido profundo, etc.
Más info aquí.

Yoga y embarazo: desarrollo de la percepción, la práctica del movimiento integrado, el diálogo corporal con el bebé, el trabajo de suelo pélvico y conciencia respiratoria. Todo ello, imprescindible para la mujer embarazada, el bebé y el vínculo entre ellos.
Yoga postparto y bebés: continuaremos con el diálogo corporal con el bebé, trabajo de suelo pélvico y además nos introduciremos en la atención relajada y el arte de estar dentro y fuera al mismo tiempo: contigo y con el bebé.
Más info aquí.

Monográficos con temáticas concretas que te ayuden a vivir este momento, con mayor relajación y enfoque, sabiendo que el ejercicio físico mejora la circulación sanguínea, facilita la eliminación de toxinas y ayuda nuestro cerebro a secretar endorfinas. Las clases incluyen siempre un circulo de palabra para compartir nuestra experiencia con otras mujeres en situaciones similares.
Más info aquí.

Un acompañamiento astrológico grupal a lo largo del todo el 2020 de la mano de: 12 audios que recibirás en tu buzón cada luna nueva en resonancia con el arquetipo zodiacal del mes. Así como un mínimo de dos audios mensuales en relación con el momento astrológico actual y las fases lunaresy lo que ello implica en cuestiones personales, vinculares, sociales y planetarias.
Más info aquí.

Espacio de refugio y nutrición, de silencio y expresión sincera, para tratar temas relacionados con este tiempo, como por ejemplo: “Confianza”, “Entre tiempos, “AmaNacer”, etc.
(A disposición si se crea un grupo mínimo de 3 mujeres)
Más info aquí.

Clases CuerpoEsencia (1h30):
Suelta: 5€, 10€ ó 15€ (Según realidad económica)
Mensualidad: 30€ ó 45€ (Según realidad económica)
Trimestral: 120€

Yoga embarazadas, postparto y bebés (40min):
Suelta: 4€

Yoga fertilidad (1h15):
Suelta: 10€
Mensualidad: 35€

«Luz de Luna» (Durante todo el 2020):
50€ (O según realidad económica)

Círculos de mujeres (De 2 a 3 horas):
A valorar con el grupo y según realidad económica

Acompañamiento individualizado que ofrece refugio para respirar en profundidad qué se mueve, dar voz a cómo vas llevando este momento, reconocer que no estás sol@, practicar el agradecimiento, enfocar hacia lo nuevo que llega, etc.
Así mismo, ayuda concreta para poner un sano orden en este periodo: gestión del tiempo, posibilidades creativas, reorganización perso-profesional para ser de utilidad en lo que es y va a llegar, etc.
Más info aquí.

Sesiones individuales, desde la mirada de tu carta natal, en relación con los tránsitos planetarios actuales, recordar la manera más íntegra de vivir este momento y valorar cuál puede ser tu aporte en esta oportu-crisis planetaria. Desvelaremos el tremendo potencial creativo y evolutivo de esta situación que supone un final de ciclo y que a nivel astrológico está muy marcado.
Más info aquí.

Sesiones individualizadas de yoga para diferentes momentos vitales.
Desde mis más de 12 años como profesora de yoga buscaremos cómo el cuerpo, la respiración y la mente se centran y sintonizan con la calma y la creatividad. Apoyo en cómo vivir este cambio en: movimiento, relajación física y mental, discernimiento, sentido profundo, etc.

Doula embarazo y postparto: Sesiones donde te sentirás acompañada de manera respetuosa e individualizada, en un ambiente relajado, cercano y profesional. Reconectarás con tu sabiduría, centro y fuerza y podrás compartir tus miedos, inquietudes o dolores incluso sabiéndote escuchada en respeto sin juicios.
Doula fertilidad: Sesiones que te ayudará a estimular y conectar con tu fertilidad, receptividad y autoestima, desarrollando  más relajación y confianza en el momento que vives. Espacio para ser consciente de qué te preocupa y/o interfiere y así abrirte a un estado más óptimo (corporal, emocional y mental) para acoger la vida.
Más info aquí.

Sesiones/clases sueltas:
1h30: 50€
1h: 40€
1ª sesión y astrología (1h30): 58€

Bonos:*
5 sesiones 1h: 175€ (35€/sesión)
5 sesiones 1h30: 225€ (45€/sesión)

Doula (maternidad y fertilidad) 6 sesiones 1h: 180€ (30€/sesión)