» …Respira…
Permite vaciarte por completo
Permite darlo todo
Permite crear el vacío fértil a cada exhalar.
Y desde ahí nota como espontáneamente brota la siguiente inhalación
Siente cómo te llenas, expandes y nutres de ese algo más.
Y nota el eterno juego que se da exhalando… inhalando»
Un nuevo año.
Y una luna nueva hoy, en el arquetipo de capricornio.
Un año y ciclo nuevo donde renovar oportunidades, intenciones y confianza.
Una capacidad de retomar esta inmensidad que es vivir para llevarlo a lo siguiente, en una apuesta de evolución.
El comienzo de año y las lunas nuevas tienen ese potencial, y es por ello que quiero compartirte, como apoyo para este nuevo amanecer, la práctica que personalmente más me ayuda e inspira: la práctica consciente de la respiración.
Lo tienes en este primer AVV con el que te deseo un 2019 de integridad, equilibrio y danza gozosa.
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Y si la modalidad de los audios te resulta interesante y además tienes curiosidad (o pasión) por la astrología, paralelamente a los AVV semanales, este año te ofrezco: «Luz de Luna» un acompañamiento astrológico y sonoro por los arquetipos zodiacales en conexión con la «siembra de luna».
Es un viaje personal y grupal por los arquetipos zodiacales desde las 12 lunas nuevas del año. Una invitación a crear danza y reconciliar lo oscuro de las lunas (en todo su significado que te iré compartiendo), y la luz de las velas de cera de abeja de «Pecoreados»
Un espacio para profundizar y al mismo a trascender, para entrar en el refugio de lo oscuro y abrirnos en confianza a lo que renace luminoso.
Aquí tienes toda la información desarrollada por si te apetece ofrecerte u ofrecer este regalo consciente y cuidado desde la magia de las estrellas.
Te mando un abrazo cálido y mi deseo de un consciente año y nuevo ciclo para ti.
Paula Yla Vida
Notas:
– Siéntete libre de contarme tu impresiones y comentarios sobre AVV, así como compartirme temas a los que te gustaría le pudiera escucha para abrir su voz en un próximo audio. Podrían ser temáticas concretas, preguntas, conflictos que te muevan, etc.
– Todas las reflexiones que te presento a través de AVV se grabaron en un momento cotidiano sin guión ni estructura previa. Están basadas en mi propio proceso personal así como el acompañar de sesiones individuales, grupales y círculos, con la intención de conectar con la inspiración y sabiduría que se abrió en ese momento.
El editado posterior corresponde a una mejora en sonido y mínima organización de texto. Es mi compromiso seguir entrenando presente a través de estos audios para compartir, cada vez más, “a viva voz”.
© Paula Vives Entrena 2019
